Υπηρεσία
Renew Yourself – Κλειστό Ομαδικό Πρόγραμμα
4–6 άτομα | 4 εβδομάδες | Εβδομαδιαία online συνάντηση. Δημιούργησε πιο σταθερές και βιώσιμες διατροφικές συνήθειες, με ατομική βάση και τη δύναμη της μικρής ομάδας.
Ένα privé πρόγραμμα 4 εβδομάδων για 4–6 άτομα, σχεδιασμένο για να σε βοηθήσει να δημιουργήσεις πιο σταθερές και βιώσιμες διατροφικές συνήθειες.
Πριν την έναρξη προηγείται μία ατομική συνεδρία, ώστε να γνωρίσουμε τις ανάγκες, τους στόχους και τις διατροφικές σου συνήθειες και να προσαρμόσουμε την καθοδήγηση στις δικές σου ανάγκες.
Οφέλη
- 1 ατομική συνεδρία πριν την έναρξη
- 4 εβδομαδιαίες online ομαδικές συναντήσεις
- Μαγνητοσκόπηση συναντήσεων αν δεν μπορείς να παρευρεθείς ζωντανά
- Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο και πρακτικές οδηγίες
- Workbook και εκπαιδευτικό υλικό κάθε εβδομάδα
- Viber group για επικοινωνία και υποστήριξη
- Πρακτικά εργαλεία για σταθερές, βιώσιμες συνήθειες
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
-
- 1 ατομική συνεδρία
- 4 εβδομαδιαίες online ομαδικές συναντήσεις (καθημερινή ημέρα)
- Μαγνητοσκόπηση των συναντήσεων
- Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο και πρακτικές οδηγίες
- Workbook και εκπαιδευτικό υλικό για κάθε εβδομάδα
- Viber group για επικοινωνία, ενθάρρυνση και υποστήριξη
- Πρακτικά εργαλεία για σταθερές και βιώσιμες διατροφικές συνήθειες
Το πρόγραμμα συνδυάζει ατομική καθοδήγηση, εκπαίδευση και την υποστήριξη μιας μικρής ομάδας, με στόχο οι αλλαγές να εφαρμόζονται στην καθημερινή σου ζωή.
Πώς δουλεύουμε
- 1Ατομική συνεδρία γνωριμίας πριν την έναρξη
- 2Έναρξη του κλειστού κύκλου 4 εβδομάδων
- 3Εβδομαδιαία online ομαδική συνάντηση + υλικό / workbook
- 4Εφαρμογή στην καθημερινότητα με υποστήριξη μέσω Viber group
FAQ
Θέλεις να μπεις στο επόμενο Renew Yourself;
Για πληροφορίες σχετικά με τις επόμενες ημερομηνίες και τη συμμετοχή, επικοινώνησε μαζί μας.