Σχετικά με εμένα
Η διατροφή δεν αφορά μόνο το τι τρώμε. Αφορά τον τρόπο που ζούμε.
Πιστεύω σε μια προσέγγιση που συνδυάζει επιστημονική γνώση, εξατομικευμένη καθοδήγηση και πραγματική κατανόηση των αναγκών κάθε ανθρώπου. Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να χτίσεις μια πιο ισορροπημένη σχέση με το φαγητό και το σώμα σου, μέσα από συνήθειες που μπορούν να γίνουν μέρος της ζωής σου.
Η διαδρομή μου
Είμαι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc, με σπουδές στη Διατροφή & Διαιτολογία (BSc in Nutrition & Dietetics) και στη Γεωπονική Επιστήμη (BSc), καθώς και μεταπτυχιακές σπουδές στο Marketing Management (MSc).
Παράλληλα, έχω εκπαιδευτεί ως Hormone Health Specialist και NLP Master Coach, αξιοποιώντας εργαλεία που βοηθούν στην κατανόηση των συνηθειών, της σχέσης με το φαγητό και της διαδικασίας αλλαγής συμπεριφοράς.
Επιστήμη με ανθρωποκεντρική ματιά
Η προσέγγισή μου βασίζεται στη σύγχρονη επιστημονική γνώση της διατροφής και εμπλουτίζεται από την εξειδίκευσή μου στην ορμονική υγεία, τη διαχείριση βάρους και την αλλαγή συμπεριφοράς.
Εκπαίδευση & Εξειδίκευση
- Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc
- BSc in Nutrition & Dietetics
- BSc Γεωπονική Επιστήμη
- MSc Marketing Management
- Hormone Health Specialist
- NLP Master Coach
Καθοδήγηση που αντέχει στην καθημερινότητα
Στόχος μου είναι να συνδυάζω την επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφική καθοδήγηση με μια εξατομικευμένη και πρακτική προσέγγιση, ώστε η αλλαγή να μπορεί να εφαρμοστεί στην καθημερινότητα και να έχει διάρκεια.
Ας σχεδιάσουμε μαζί το επόμενο βήμα
Κλείστε ραντεβού για εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση.